Sobre a dieta ♥

Passei mais uma semana sem furar a dieta.

Minha energia é outra, minha disposição é outra.
Consigo fazer mil coisas ao mesmo tempo com energia, sem cansar.

Antes eu ficava muito morta. Sempre com sono, sempre com preguiça. Dificuldade pra dormir. Quando pega no sono o sono é ruim.

Acordo faço chá, faço meu café da manhã, vou trabalhar, volto, vou de novo. Tudo me sentindo super bem disposta.
Fico cansada, óbvio. Estou com dores musculares pelo corpo.
Mas muito melhor do que as dores no joelho que andava sentindo, de sempre ir ao médico. Sempre ficar doente.
Mas é um cansada tão bom, uma energia muito boa.
Afetou até meu humor. Ando muito mais zen. Muito calma, nada me irrita, nada me afeta.

Pode ser bem difícil, no começo.
A falta do açúcar da uma sensação muito estranha. Como se você precisasse disso. Depois dói a cabeça.
Eu nunca liguei muito pra doce, só sorvete que eu amo.
Ficar sem isso, antes quando eu passava na frente da loja que vendia sorvete, ou de doceria. Eu ficava maluca.
Só que agora não sinto mais falta.

Ainda amo sorvete, e com certeza é o que eu vou tomar quando eu completar meus 20 dias, que vou poder escolher uma refeição. (Uma refeição, e não sexta, sábado e domingo comendo o que quiser).

Não é tão difícil quanto parece.
É a maneira que fomos educados que faz com que a gente goste e sinta falta dessas coisas industrializadas. Só que a gente não precisa disso. Só precisamos nos educar.

Vai ter muita gente contra, muita gente que vai dar palpite. Mas só que é o que realmente me faz feliz. Me sentir assim. Me faz realmente feliz.
Posso parecer a louca da dieta, a louca dos exercícios, porque quero fazer tudo. hahaha Só que realmente eu não me importo. Compartilho informações que as pessoas pedem, que não são baseadas em nada, apenas do que me sinto bem fazendo. Mas não estou pedindo a opinião de ninguém.

As pessoas dizem que antigamente se comia gordura, antigamente se comia carne, antigamente se comia tudo.
Só que gente, tudo bem. Se comia tudo.
Mas a vaca comia mato. você matava a vaca e comia a carne dela.
Você tomava o leite da vaca que muitas vezes eram tirados com a mão.

Hoje, eles injetam 5000 milhões de antibióticos na vaca pra carne dela ficar macia e pra ela não ficar doente. a carne passa por milhões de processos pra ficar mais colorida, depois mais 5 milhões pra durar mais.
A máquina que tira o leite dela é uma coisa horrível de outro mundo. Enquanto ela grita de dor, a maquina espreme os peitos dela que saem até com sangue.

Eu como de vez em quando porque eu gosto, porque fui educada assim. Mas to tentando diminuir até um dia não comer mais.

O porco também, antes a banha dele, a gordura, o bacon, tudo dele era só matar e tirar. Mas ele vivia no pasto, comia coisas que porcos comem que eu não sei o que é. Hoje, eles são criados num cubículo, só engordando, comendo ração fedorenta pra engordar, e também recebendo um monte de medicamentos. Depois mesmo processo de industrializar.

Então não da pra comprar a alimentação de antigamente com a que temos hoje.

Hoje em dia tudo passa pela industria, tudo tem a mão do homem.

Cada vez mais as pessoas estão procurando jeitos mais saudáveis de se alimentar, de cuidar do seu corpo. Não é uma questão só de estética, mas de saúde também.


Beijos ♥