Boooooooooooooom diaaaaaaaaaaaaa =)
Hoje acordei beeeeem animada. SQN.
Puta preguiça de levantar me deu.
Mas é só na hora, depois passa.
Ontem fiz tapioca com ovo mexido de novo, e tomei vitamina de banana, leite desnatado, pysllium e aveia.
Meu lanchinho da manhã foi frango de salada com brócolis e batata doce, porque treinei no meu almoço.
Esse negócio que parece um palmito, é o talo do brócolis que eu amo mais que o próprio brócolis.
Fui treinar. Com meu Tabata maravilhoso, que me fez pingar o treino todo.
E tudo com 30seg só de descanso.
Antes tava acabando de treinar em uma hora, agora ta diminuindo parece.
Dai cheguei morta de fome em casa.
Quase morrendo.
Comi salada verde e roxa.
Depois meu frango nosso de cada dia, com arroz negro, e brócolis. ♥ (Isso é o talo hahaha)
Comi metade da porção de arroz, 25g, pra sobrar carbo pra eu comer antes de ir a noite.
Aquele vermelhinho ali no canto, é um champignon com pimentão que minha fez, eu quis experimentar. Só que tinha sal. Como perdi o costume de comer sal, quando como a comida fica horrível, com gosto de sal e não de comida. É bem esquisito.
Quero só ver quando comer doce, se vou odiar ou amar.
De sobremesa: Gelatinha ♥
A tarde como fui de novo na academia fazer a aulinha da carol, eu comi frango com brócolis e 25g de batata doce.
Fiz a aulinha da Carol, minha amiga e professora linda, suei muito.
Depois fui na casa de uma amiga.
Tinha muitas armadilhas lá.
Tinha Toddy, balinha, bolo de queijo.
E eu tava com fome e vontade comer tudo.
Dai dei uma mordidinha do bolo de queijo dela, que estava mara, mas ando tendo problemas com sal ultimamente.
E fui no carro pegar minha marmita hahahahah
Fui perdoada porque vou ficar magra e mara. Ela me entendeu.
Cheguei em casa, e fui cozinhar para meu amor.
Fiz nossa gelatina zero, que comemos a noite quando estamos com fome antes de dormir.
E fiz shimeji.
Olha o artigo sobre ele.
Fiz bem light, um pacotão com um pouco de ghee e uma colher de shoyu light.
Comi o Shimeji e fui dormir. =)
Beijos. ♥