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terça-feira, 27 de outubro de 2015

23.10

Dieta nova: 1º dia.


Omelete de um ovo e 3 claras com café com óleo de coco.


Lanche da manhã: Comi carne moida com brócolis e cenoura.



Almoço: Salada com brócolis.

Depois comi batata doce e fui pro pole dance.



Sai morrendo de fome.


Jantei frango grelhado e salada,



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