Bom dia,
=)
Na sexta de manha tomei meu shake de banana, aveia, psyllium, whey e canela.. AMEI com canela. Ficou mara.
Meu lanche da manhã foi carne moida com cenoura, e brócolis.
Amocei salada verde e roxa, com brócolis.
Depois franguinho grelhado, amendoim, quiabo e um padacinho de carne hahahaha
De sobremesa gelatinha diet.
Depois eu comi de novo. Frango e brócolis.
Tava mara.
Fui pro pole dance.
♥
Comi uma colher de pasta de amendoim.
Depois eu sai de lá e fui num barzinho com uns amigos.
Comi franguinho a passarinho, contra-filé acebolado, drumet, e um pouco de batata frita. =)
Tomei suco de laranja,e depois coca zero.
Fui dormir. ♥
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