Acordei e tomei vitamina de mamão, banana e maçã com aveia, que o psyllium acabou =(
E crepioca com chia e ricota light.
Meu lanche da manhã foi franguinho com gengibre, brócolis e batata doce.
Treinei muitoooo, estou com dor em tudo =)
Mas tá top!
Depois almocei salada verde e roxa com brócolis.
E arroz negro com franguinho com gengibre e berinjela refogada.
De sobremesa gelatina de morango zero e um pedaço de pera desidratada.
Depois comi um pedaço de batata doce voando, e fui pra academia ♥
Fiz aula de ritmos.
E hoje aliás tem aulão. Estou bem empolgada. =)
Cheguei da academia morrendo de fome, e comi marmita de frango com brócolis.
Depois comi um pouco de fruta do conde que amoooo.
Depois mais tarde comi frango com gengibre.
Tomei caseina com canelaaaa ♥
Beijosss ♥
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