Meu maridin ta trabalhando até tarde, então estou acordando tarde.
Vou postar o que comi ontem.
Nós acordamos tarde porque saímos do aniversário do Zeca bem tarde. Mas teve continuação de churras. :) hahaha
Acordei e já almocei.
Comi o mesmo franguinho de ontem, com batata doce, salada e brócolis.
Depois fui treinar. Treinei que nem uma louca.
Esse aquecimento no Tabata Timer funciona mesmooooo!
São 4 minutinhos, mas a hora q você começa a treinar já esta morrendo.
Essa parte escura na blusa é suor. Suo que nem uma porca.
Fico pingando.
E só postei a foto porque tirei de baixo e não fiquei com a papa medonhaaaaaaaaaaaaaaaaaa.. hahahahaha
Já to sentindo muito a mudança do meu corpo.
Eu não uso a balança.
Então o único jeito de eu saber é nas roupas.
Que estão servindo todas. Já consigo colocar blusas coladas, já consigo colocar um monte de roupas que não estava usando. As calças e shorts começaram a ficar largos na cintura e apertados na perna.
To bem feliz com os resultados.
É bem foda comer frango o dia todo. Recusar pizzas, pão de alho, costelinha frita, batata fritas, chocolates e lanches. Tudo que eu amo comer.
É bem foda. Mas compensa. =)
Quando eu cheguei da academia, estava faminta.
Fiz um shake: Uma colher de açaí sem açucar, um scoop de whey delicia de morango e água.
Ficou muito bom!
Com uma pera desidratada. =)
Dai voltei pro churras do Zeca que não acaba nunca hahaha adoro!
Comi um negócio que esqueci o nome. É um pão sirio, com carne moida no meio.
Coloca na brasa e deixa que a carne começa a ficar molinha e o pao bem durinho.
Uma delicia.
Mas esqueci da foto.
Depois fui visitar um casal de amigos ♥
Eu fui com minha amiga no supermercado que ela ia comprar umas coisas, e eu me frango. E ela se empolgou, e resolvemos fazer uma jantinha light linda.
Fizemos arroz integral, que ficou mara!
Maminha com cebola, frango com cebola, tuo grelhado.
E brócolis com alho e tomatinhos cereja pra acompanhar.
Olha que linda a mesa:
Fiz meu pratinho:
Hummmm. =)
Ainda levei marmita embora hahahaha.
Minha sobremesa foi metade desse chocolatinho.
É uma delicia, e vem tipo dois bloquinhos.
Eu já almocei. Estou tomando coragem pra ir dar uma corridinha, e ir no supermercado comprar as comidinhas de amanhã. =)
E ja deixar tudo pronto, pra ficar sossegada.
Beijos ♥
Nenhum comentário:
Postar um comentário